1. 最近はやっとダイエットの効果が出ました。
最近減肥有一點成效出來了。
2. ジムに週に2，3回通って、2時間をかかって、汗がいっばい出るはすごく爽快でした。
一週去健身房兩三次，每次花2小時。流汗的感覺真的很舒服。
3. 先月はまたジム1年分の会期は延長しました。
上個月我又把健身房的會期延長一年了。
4. 運動習慣が繰り返すれば、きっと理想なバディができると自分に励ます。
養成運動習慣的話，一定可以達到自己理想的身材。我總是這樣鼓勵自己。
5. 有酸素運動でストレス解消にも効果的です。最近仕事の効率も上がります。
有氧運動對消除壓力也有效。最近工作的效率也提升很多。
最近減肥有一點成效出來了。
2. ジムに週に2，3回通って、2時間をかかって、汗がいっばい出るはすごく爽快でした。
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3. 先月はまたジム1年分の会期は延長しました。
上個月我又把健身房的會期延長一年了。
4. 運動習慣が繰り返すれば、きっと理想なバディができると自分に励ます。
養成運動習慣的話，一定可以達到自己理想的身材。我總是這樣鼓勵自己。
5. 有酸素運動でストレス解消にも効果的です。最近仕事の効率も上がります。
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